打开《健身拳击2》后。与原来的健身拳击类似，主屏幕有“每日锻炼”模式和“自由锻炼”模式。顾名思义，“每日训练”需要你输入身高、体重、年龄等信息，才能每天按时完成系统计算的训练目标。
选择您的健身目标、锻炼时长和锻炼区域，并让系统自定义不同的拳击套餐，您可以：我每天练习拳击。当然，“免费培训”要自由得多。您可以调整训练强度级别、伴奏音乐、音乐播放速度和播放背景，但遗憾的是本游戏不支持自定义训练计划。
在上述选项中，播放背景是新增功能，但目前还没有几个选项。有一些华而不实的元素，但这样华而不实的背景似乎让游戏更加土气。
训练前做好准备后，即可进入拳击场。 健身系列的玩法非常简单。只需在正确的时间敲击节拍，屏幕上的图标就会完全命中。基本玩法与节奏游戏和声音游戏没有太大区别。但同时，这些图标代表不同的动作。游戏开始时图标的动作非常简单。例如，左拳直拳、右拳直拳、上勾拳和下勾拳。
随着训练的深入，这些动作也越来越复杂，有踏刺、侧踏刺、左右U型回避、后退、前后、下肢动作。左右踏步等。在每个动作完成时，系统根据完成时间进行相应的考核，完成一系列练习后，本次练习的最终结果就是总分。
到目前为止，在 Switch 上使用 Joy-Con 的体感游戏已经很多，但这些游戏中的大多数都有一个共同的问题。也就是说，Joy-Con 的判断并不是很准确。 Joy-Con 必须承认，它极大地改变了许多游戏的游戏体验，包括育碧的《舞力全开》系列和万代南梦宫的《太鼓大师》系列。所有这些都可以从 Joy 获得。获得比Con更有趣的操作体验。
不过Joy-Con毕竟只是通过加速度计和3轴陀螺仪实现的体感判断，所以一些动作判断还是有些粗糙的。许多玩家在《舞力全开》中对Joy-Con做出了令人困惑的决定。
这个问题在健身中也存在。这件作品中的直拳和刺拳决定相对理想，但上勾拳和俯冲回避动作决定不是。那太好了。系统不是。检测上勾拳和下勾拳是否实际完成，或者您是否握着 Joy-Con 并在潜水时弯曲膝盖。毕竟，所有的决定都是基于 Joy-Con 是否完成了加速操作。在《健身环大冒险》和《舞力全开》中你坐在轮椅上偷鸡，你也可以坐在椅子上完成本次《健身拳击2》的所有训练。
这不是一个玩笑。毕竟，根据演示的动作，很难确定 Joy-Con 是否完成了训练。培训不是标准的。系统又做了一次完美的评测，但有可能事半功倍吗？
你的健身效果如何？
毕竟Fitness Boxing 2无论变化多少，都是一款健身游戏。我有点不敢说这是游戏。很难说游戏的数量。它就像一个拳击训练模拟器，功能远多于游戏玩法，但具有动态音乐和卡通图形。
那么“健身拳”系列有哪些健身效果呢？正常情况下，我们每天完成 45 分钟的标准拳击训练，说明系统已经燃烧了大约 450 卡路里。 450卡路里基本上相当于2.5杯白米饭。换算成其他运动，基本和骑自行车一样90分钟，游泳30分钟，慢跑45分钟等。
理论上，“健身拳”只是提供了一种居家锻炼的方式。如果你已经有良好的锻炼习惯，当然，你不必依赖它来完成工作。出去。不过，运动只是一方面，健身塑形又是另一回事。必须承认，《健身拳击2》对于塑身是有效的。如果你能坚持并做出标准动作，你仍然可以做到。一段时间后。看看你身体的变化。
除了“Light”和“Full”两种可选运动强度外，您还可以从 eShop 下载“Devil Mode”。在此模式下，您可以将 33 种类型的练习与比平时更高的负荷结合起来。拥有出色的体力和燃脂效果，即便是平日温和的教练，也以更严厉的语气宣扬“恶魔模式”。目前第一批推出的恶魔教练是Lynn和Iwen，但我想如果以后推出Janice的恶魔版，我们真的可以来到指甲宫三连套装。
作为一款健身游戏，良好的积极反馈的动机是上手的关键，而《健身拳击2》也使用了日常锻炼时钟。每天运动后，可以清晰的看到折线图或曲线图，看看你燃烧了多少卡路里，运动了多长时间。您可以通过每天测量时间来完成练习。健身绝不是为期两天的活动。如果你想保持健康，那就坚持吧！